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ホウレン草とツナの和え物

調理時間
5分
カロリー
37 Kcal
ホウレン草とツナの和え物
材料  ( 1 人分

少々

ツナ

(缶)大さじ1

作り方

  1. 1

    ホウレン草は塩を入れた熱湯でゆでて冷水に取り、冷めたら長さ3cmに切って水気を絞る。

  2. ホウレン草とツナの和え物の作り方2
    2

    (1)にだししょうゆとツナを加え、混ぜ合わせる。

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