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ズッキーニとトマトの炒め物
ズッキーニとトマトの炒め物
調理時間
5分
カロリー
57
Kcal
材料
(
1 人分
)
ズッキーニ
1/3本
プチトマト
2個
塩コショウ
適量
オリーブ油
適量
作り方
1
ズッキーニは幅5mmの輪切りにし、プチトマトはヘタを取って半分に切る。
2
フライパンにオリーブ油をひき、ズッキーニ、プチトマトを炒め、塩コショウで味を調えて冷ます。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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