シシトウ炒め

作り方

1. 
   1

   シシトウは破裂しないように竹串で穴を開けておく。

2. 2

   サラダ油を温めたフライパンで(1)を焼き、火が通ったらチリメンジャコと＜調味液＞の材料を入れる。