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ブロッコリーのおかか和え
ブロッコリーのおかか和え
調理時間
5分
カロリー
25
Kcal
材料
(
1 人分
)
ブロッコリー
30g
塩
少々
かつお節
小さじ2
麺つゆ
(ストレート)
小さじ1
すり白ゴマ
小さじ1/2
作り方
1
熱湯に塩を入れ、小房に分けたブロッコリーをゆでる。温かいうちに麺つゆをかけておく。
2
かつお節と、すり白ゴマを和える。
このレシピのポイント・コツ
・カリフラワーを混ぜても!
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