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ヘルシーチョコババロア

調理時間
1時間
カロリー
272 Kcal

豆腐を加える事でカロリーダウン!なめらかな口当たりがおいしいババロアです。

ヘルシーチョコババロア
材料  ( 2 人分

牛乳

200ml

砂糖

大さじ3
  

大さじ2

下準備

  • ヘルシーチョコババロアの下準備1

    絹ごし豆腐はフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。

  • 粉ゼラチンは水に振り入れ、ふやかす。

作り方

  1. ヘルシーチョコババロアの作り方1
    1

    小鍋に牛乳、砂糖、ココアパウダーを入れて火にかけ、煮たったら火を止める。ゼラチンを加えて余熱で完全に煮溶かし、絹ごし豆腐と生クリームも加えて混ぜる。

  2. ヘルシーチョコババロアの作り方2
    2

    網を通してボウルに入れ、底を氷水にあてて冷やしながら混ぜる。トロミがついたら器に移し、冷蔵庫に入れて冷やしかためる。(ヒント)調理時間に冷やしかためる時間は含みません。

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