<調味料>
豚肉に塩コショウを振る。フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉の両面に焼き色がつくまで焼き、冷めたらお弁当箱に詰める。
(1)のフライパンに<調味料>の材料を加えて、ひと煮たちさせ、(1)の豚肉にかける。