アスパラとカニカマのレモン風味

下準備

• 

  グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむき、下の固い部分は切り落とし、長さ2～3cmに切る。ラップに包んで電子レンジで1～2分加熱し、キッチンペーパーで水分を拭き取る。電子レンジは600Wを使用しています。

• カニ風味カマボコは食べやすい長さに切り、手でほぐす。