パセリはビタミン類、鉄分などのミネラルが豊富!苦さが気になるパセリは、バナナと合わせることによって飲みやすく。
パセリはザク切りにする。オレンジ、バナナ、キウイは皮をむいてひとくち大に切る。
レモンを絞ってレモン汁をバナナにかける。
バナナの変色を防止します。
ミキサーに絞った後のレモンを含む全ての材料を入れてミキサーでかくはんし、グラスに注ぐ。