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たたきキュウリの塩昆布和え
たたきキュウリの塩昆布和え
調理時間
5分
カロリー
25
Kcal
材料
(
1 人分
)
キュウリ
1/3~1/2本
塩昆布
適量
ゴマ油
少々
作り方
1
キュウリは両端を切り落とし、すりこ木で叩いて割り、食べやすい大きさにする。種が多い場合は取り除く。
2
全ての材料を和える。
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