<下味>
鶏むね肉は削ぎ切りにし、さらに細切りにして<下味>の材料をもみ込み、片栗粉をまぶす。ピーマンは種とヘタを取り除き、細切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、鶏むね肉を炒める。火が通ったらピーマンを加えて炒め合わせ、オイスターソースをかける。