<調味料>
ニンジンは皮をむき、長さを半分に切って太めのせん切りにする。カボチャはせん切りにする。<調味料>の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンにゴマ油を中火で熱し、ニンジンを炒める。全体に油がまわったらカボチャを加えて炒め合わせ、<調味料>を加えて水分が少なくなるまで炒める。火を止めて白ゴマを振り、混ぜ合わせる。