鶏手羽元のグリルマスタード

作り方

1. 
   1

   鶏手羽元は骨に沿って深めに切り込みを入れる。抗菌のビニール袋に＜調味料＞の材料を入れ、鶏手羽元を加えてしっかりともみ込む。

2. 2

   1時間～1晩漬け込み、サラダ油をひいたグリルでじっくり焼く。サラダ菜、プチトマトと共に詰める。