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茶がゆ

調理時間
20分
カロリー
374 Kcal

ほうじ茶の香ばしい香りとサツマイモの甘さが、ほっとする味です。

茶がゆ
材料  ( 2 人分

ご飯

茶碗1杯分

お茶

(ほうじ茶)700~800ml

下準備

  • 茶がゆの下準備1

    サツマイモはひとくち大に切り、水にさらす。

  • ご飯は水洗いして、ザルに上げる。お茶は、常温に冷ましておく。

作り方

  1. 茶がゆの作り方1
    1

    鍋にサツマイモとお茶を入れて、中火にかける。沸騰したら、弱火にしてご飯を加える。15~20分加熱する。

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