牛肉は食べやすい大きさに切る。玉ネギは幅3~4mmに切り、ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って細切りにする。ニンジンは皮をむき、スライサーで細切りにする。
フライパンを熱してサラダ油を入れ、(1)の牛肉を入れて炒める。焼き色がついたら、(1)の野菜を加えてさらに炒める。
全体に火が通ってきたら、<調味料>の材料を加えて炒める。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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