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ウズラの卵とキュウリ
ウズラの卵とキュウリ
調理時間
10分
カロリー
57
Kcal
材料
(
1 人分
)
キュウリ
1/4本
ウズラの卵
2個
作り方
1
ウズラの卵はかたゆでにして、冷水で冷やして殻をむく。
2
キュウリは縦じまに皮をむいて、幅5mmに切る。
3
キュウリでウズラの卵を挟むように、ピックで刺す。同様に、もう1個作る。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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