<調味料>
ボウルに卵を割りほぐす。そこへ適当にほぐしたカニ風味カマボコと<調味料>の材料を入れ、よく混ぜる。
耐熱のシリコンカップに流し入れ、電子レンジで30秒加熱する。一度、様子をみて再び30秒加熱する。