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ブロッコリーとバナナのジュース

調理時間
5分
ブロッコリーとバナナのジュース
材料  ( 1 人分

バナナ

1/2本

豆乳

(無調整)100ml

作り方

  1. ブロッコリーとバナナのジュースの作り方1
    1

    バナナは皮をむき、ブロッコリーはひとくち大に切る。全ての材料をなめらかになるまでミキサーでかくはんする。

このレシピのポイント・コツ

・ほんのり甘く飲みやすい1杯。ブロッコリーの青臭さをバナナと豆乳でマイルドに包みました。ブロッコリーにはビタミンCをはじめ、皮膚や粘膜を保護するビタミンAも豊富。しみやそばかすに効果のあるビタミンCとの相乗効果で、みずみずしく美しい肌へと導きます。
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