<調味料>
カリフラワーは小房に分けてサッと水洗いし、水気をきる。
<調味料>を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、カリフラワーをサッと炒める。
<調味料>を加え、からめるように炒め合わせる。