キャロットサラダ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 145 Kcal
ニンジンとミツバが色鮮やかで良いですね。お弁当にもGOOD。
材料
（
4
人分
）
ニンジン
1/2～1本ミツバ
1束塩コショウ
少々<ドレッシング>
ツナ
(缶)1/2缶(1缶80g入り)マヨネーズ
大さじ1.5白みそ
小さじ1すり白ゴマ
大さじ1薄口しょうゆ
小さじ1/2
下準備
-
ニンジンは皮をむき、長さ4～5cmに切ってせん切りにする。
-
ミツバは根元を切り落とし、水洗いして長さ4～5cmに切る。
-
＜ドレッシング＞のツナ缶は水気をきって、他の＜ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1ニンジン、ミツバはザルに入れて熱湯をかけ、しっかり水気をきって塩コショウをからめる。食べる直前に＜ドレッシング＞と混ぜ合わせ、器に盛る。
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