ホタテに塩コショウをする。グリーンアスパラは根元を切り落とし、皮がかたい場合はピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。
フライパンにバターを中火で熱し、ホタテを焼く。焼き色がついたら白ワインとアスパラを加え、サッと炒め合わせる。
最後にレモン汁を加え、しょうゆで味を調える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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