煮魚のゴマ焼き

作り方

1. 
   1

   煮魚は2～3等分に切って全体につけ、黒ゴマをまぶす。

2. 2

   フライパンに多めのサラダ油を熱し、(1)を両面焼いて取り出し、サラダ菜と共に詰める。