鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、酒をかける。塩をしてふんわりラップをかけ、電子レンジで2~3分加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂く。
キュウリは小さめの乱切り、ザーサイはせん切りにする。
ボウルに(1)、(2)、ゴマ油を加えて和える。