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カキのお吸い物 献立

「海のミルク」と呼ばれるほど栄養満点なカキ入り!
掲載日:2007年11月
ジャンル:和食 / 汁もの・椀もの | 種別:スープ・汁
所要時間所要時間:15分   カロリーカロリー:84 kcal
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材料 - [ 4人分 ]
主材料 カキ (生) ・ 1 パック(130g)
   片栗粉 ・大さじ 2 ~3
豆腐 ・ 1/2 丁
だし汁 ・ 800 ml  作り方 >>
<調味料>
   ・大さじ 4
   みりん ・大さじ 2
   ・小さじ 1
   薄口しょうゆ ・大さじ 1
土ショウガ汁 ・大さじ 1
ネギ (刻み) ・大さじ 3
下準備
○ ボウルにカキを入れ、分量外の大根おろしを加えて軽くもみ洗いし、サッと水を通し、水気をきっておく。大根おろしがない場合はボウルに水を入れ、カキを網に入れてボウルに重ねて振り洗いし、水気をきって、キッチンペーパーにのせる。
○ 豆腐は水気をきり、食べやすい大きさに切る。
作り方
【1】 鍋にだし汁、<調味料>を入れ、強火にかけて煮立てる。
【2】 カキに片栗粉をからめ、豆腐とともに(1)に加える。再び煮立つ直前に、土ショウガ汁と刻みネギを加えて火を止め、器に注ぎ分ける。
ヒント
memoとっても寒い日は、トロミをつけてあったかく!作り方(2)で、カキと豆腐をいれた後に、片栗粉大さじ1.5をだし汁(または水)大さじ3で溶いて加えます。トロミがついたら土ショウガ汁と刻みネギをいれ、ひと混ぜしてできあがり。とっても身体が温まります!
memoカキの貝柱に殻がついている事があるので、指先でさわってみて下さい。
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