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太鼓判 10+ おいしい!

キャベツと天かすのソース炒め

16回 おいしい

炒めたキャベツにたこ焼きソースをかけた、まるでお好み焼きのような一品。

キャベツと天かすのソース炒め
献立
調理時間
186 Kcal
材料 ( 2 人分

キャベツ1/6個
天かす大さじ4
温泉卵2個
青のり適量
タコ焼きソース(市販品)大さじ2~2.5
サラダ油小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • キャベツはザク切りにして水洗いし、水気をきる。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、キャベツをサッと炒める。

  2. 2

    キャベツに火が通ったら天かすを加え、サッと炒め合わせる。タコ焼きソースを加え、全体にからまったら器に盛る。温泉卵を割ってのせ、青のりを振る。

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