1. E・レシピ >
  2. みそサバとキャベツの炒め物のレシピ・作り方

みそサバとキャベツの炒め物

みそサバとキャベツの炒め物
お弁当
調理時間
254 Kcal
材料 ( 1 人分

サバ(みそ煮:市販品)1切れ
キャベツ1~2枚
サラダ油小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    サバは骨と皮を取り除き、身をザックリほぐす。キャベツはザク切りにする。グリーンアスパラは根元のかたい部分とハカマの部分を切り落とし、幅3cmの斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、キャベツ、グリーンアスパラを炒める。しんなりしたら塩を加えて炒め合わせ、さらにサバを加えてサッと炒め合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷めてから蓋をしましょう。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    ウーマンエキサイト特集

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.