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アスパラのスイートチリソース和え

アスパラのスイートチリソース和え
お弁当
調理時間
9 Kcal
材料 ( 1 人分

<調味料>

  スイートチリソース(市販品)小さじ1/2
  少々

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは根元を切り落とし、固い皮はピーラー等で削いで長さ3~4cmの斜め切りにする。ラップで包み、電子レンジで30秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。熱いうちに<調味料>の材料で和え、プチトマトと共に詰める。

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