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鶏肉のオレンジソース 献立

掲載日:2004年08月
ジャンル:洋食 / 焼きもの、オーブン料理 | 種別:主菜
所要時間所要時間:25分  
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材料 - [ 4人分 ]

主材料 鶏もも肉 ・小 4 枚
<下味>
   白ワイン ・大さじ 2
   塩コショウ ・ 少々
   サラダ油 ・大さじ 1
<オレンジソース>
   オレンジ果汁 (100%) ・ 200 ml
   レモン汁 ・ 1/2 個分
   ママレード ・大さじ 3
   鶏ガラスープの素 ・大さじ 1
オレンジ (スライス) ・ 4 枚
<水溶きコーンスターチ>
   コーンスターチ ・大さじ 2.5
   ・大さじ 4
セルフィーユ (あれば) ・ 適量
下準備
○ 鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れ、<下味>をからめる。
○ <水溶きコーンスターチ>の材料を混ぜ合わせる。
作り方
【1】 <オレンジソース>を作る。
鍋に<オレンジソース>の材料を入れて、中火にかける。煮立てば<水溶きコーンスターチ>を混ぜながら加え、トロミがつけば火を止める。
【2】 フライパンにサラダ油を入れ、中火にかける。鶏肉の皮側を下にして並べ、薄く焼き色がつけば、鶏肉を返して同様に焼き色がつくまで焼く。
【3】 器に鶏肉を盛り、熱い<オレンジソース>を掛ける。オレンジの輪切りをのせ、あればセルフィーユを飾る。
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