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白ネギとツナのサラダ

白ネギとツナのサラダ
お弁当
調理時間
202 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

白ネギ1/3本
ツナ(缶)大さじ2

<調味料>

  マヨネーズ大さじ1
  砂糖小さじ1/2
  レモン汁小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白ネギは幅5mmの斜め切りにし、耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで30秒~1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに<調味料>の材料、(1)、ツナを混ぜ合わせ、七味唐辛子を振る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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