愛あるセレクトをしたいママのみかた

かんたんキッシュ

材料  ( 1 人分

玉ネギ

1/8個

ツナ

(缶)40g

サラダ油

小さじ1

<ソース>

  

溶き卵

1/2個分
  

生クリーム

大さじ1
  

粉チーズ

大さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2013/01/13
更新日:
2012/12/08

作り方

  1. 1

    玉ネギは縦幅2~3mmの薄切りにし、ベーコンは幅5mmの細切りにする。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに(1)を入れ、玉ネギがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ボウルに(2)とツナ、<ソース>の材料を加えて混ぜ合わせ、アルミカップなどに入れてオーブントースターで約5分焼く。

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