1. E・レシピ >
  2. 連載 >
  3. ゴマきな粉ミルクのレシピ・作り方

ゴマきな粉ミルク

大豆タンパクを加えてお腹もちをよく、美肌効果も!

ゴマきな粉ミルク
連載
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

牛乳400ml
すり白ゴマ小さじ2
きな粉大さじ3
ゆで小豆(缶)大さじ2
黒みつ大さじ1~2

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れてかくはんし、器に入れる。(ヒント)すりゴマは白、黒でバリエーションを楽しんで下さい。

リストに追加ファンになる

現在のファン数324

中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

中島 和代制作レシピ一覧

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.