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レンジ炒り卵

レンジ炒り卵
お弁当
調理時間
83 Kcal
材料 ( 1 人分

1個

<調味料>

  砂糖小さじ2/3
  少々

作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐして耐熱容器に入れ、<調味料>の材料を加えて混ぜる。電子レンジで1分加熱し、すぐにフォークなどで細かくつぶす(火が通っていない場合は10秒ずつ加熱時間をプラスして様子をみる)。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・卵はM玉を使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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