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アスパラとシメジの炒め物

アスパラとシメジの炒め物
お弁当
調理時間
73 Kcal
材料 ( 1 人分

サラダ油小さじ1/2
しょうゆ少々

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは根元を切り落とし、ハカマとかたい皮をピーラーで削り落とし、4等分に切る。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、バターを中火で熱し、グリーンアスパラ、シメジを炒める。しんなりしたらしょうゆを加え、サッと炒める。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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