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ミートボールと卵のホットドック

ミートボールと卵のホットドック
お弁当
調理時間
689 Kcal
材料 ( 1 人分

パン(ホットドック用)2個
ミートボール(市販品)6~8個
2個

<調味料>

  マヨネーズ小さじ1.5
  塩コショウ少々
サラダ油小さじ1.5

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / パン
種別:
主食

作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐし、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、(1)の卵液を一気に流し入れ、ゴムベラ等で大きくかき混ぜ、ふんわりと焼く。

  3. 3

    パンに切り込みを入れ、(2)の卵とミートボールを入れる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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