E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ Eレシピの想い
  • 今週の献立
  • 特集
  • 連載
  • スイーツ
  • ブレッド
  • かんたん
  • マイページ
> 材料・種類で探す    > タグで探す

ナスのゴマ和え 献立

掲載日:2002年05月
ジャンル:和食 / 茹でる | 種別:副菜
所要時間所要時間:15分  
レシピを印刷レシピを印刷 レシピのお買い物帳レシピのお買い物帳 フォーラムへフォーラムへ
お気に入りに追加お気に入りの編集 文字サイズ:小 中 大
材料 - [ 4人分 ]

主材料 ナス ・ 3 本
エノキ ・ 1/2 袋
   ・ 少々
<ゴマダレ>
   すり白ゴマ ・大 3
   ・小 2
   砂糖 ・大 2
   しょうゆ ・大 2
下準備
○ ○ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、5mm幅の半月切りにし水に放つ。
○エノキは根元を切り落とし長さを半分に切り、根元を食べやすい束にさばく。
○ <ゴマダレ>を混ぜ合わせる。
作り方
【1】 塩少々を入れた熱湯でエノキを入れてサッとゆでザルに上げ、熱いうちに<ゴマダレ>とあわせる。
【2】 1の熱湯に水きりしたナスを入れ、煮立てば2~3分ゆでてザルに上げる。お玉などで押さえてしっかり水気を切り、1の<ゴマダレ>と混ぜ合わせる。
レシピをモバイルで見る
携帯へ送信
レビュー
[ レビューを書く ]
まだレビューの投稿はありません。
 
 

1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  わかさぎ 頭から全部食べられます!
  カブ 葉にも栄養がたっぷり入ってます!
  白菜 みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ!
  ニンジン 生活習慣病予防に効果的!
  春菊 鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです!
 
 

PR