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サツマイモご飯

サツマイモご飯
お弁当
調理時間
341 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ご飯茶碗1杯分
少々
黒ゴマ適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、2cm角に切って柔らかくゆでる。お湯を捨て、鍋を揺すりながら中火にかけて水分を飛ばす。

  2. 2

    ご飯に(1)と塩を混ぜ、黒ゴマを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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