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太鼓判 10+ おいしい!

豆腐のオイスター煮

シイタケの旨味がおいしさのポイント。やさしいトロミをつけた、ご飯にも合う一品です。

材料  ( 2 人分

シイタケ

(干し)3~4個

赤唐辛子

(刻み)適量

サラダ油

小さじ2

大さじ3

もどし汁

(シイタケ)200ml

<調味料>

  

砂糖

大さじ1
  

コショウ

少々

<水溶き片栗>

  

片栗粉

大さじ1
  

大さじ2

ゴマ油

小さじ1

ジャンル:
中華 / 煮もの
種別:
主菜
公開日:
2010/10/23
更新日:
2014/05/30

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、ザルにのせて重しをして水気をきる。豚バラ肉は長さ4~5cmに切る。エリンギは長さを半分に切り、さらに縦4つに切る。シイタケは水で柔らかくもどし、軸を切り落として半分に切る。もどし汁は網を通す。ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げて冷ます。ニンニクは縦半分に切り、押しつぶす。(ヒント)シイタケは前日から水につけておいてもOK。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、ニンニクを入れて弱火にかける。香りがたってきたら豚バラ肉、エリンギ、シイタケ、赤唐辛子を加えて炒め合わせ、酒を加えて強火でアルコール分を飛ばす。

  3. 3

    もどし汁を加えて煮たってきたら、食べやすい大きさに切った木綿豆腐、<調味料>の材料を加える。煮たってきたら火を少し弱め4~5分煮て、ブロッコリーを加え、よく混ぜ合わせた<水溶き片栗>をまわし入れる。トロミがついたらゴマ油で風味を加え、器に盛り分ける。

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