E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ Eレシピの想い
  • 今週の献立
  • 特集
  • 連載
  • スイーツ
  • ブレッド
  • かんたん
  • マイページ
> 材料・種類で探す    > タグで探す

レンコンのきんぴら 献立

掲載日:2003年12月
ジャンル:和食 / 炒めもの | 種別:副菜
所要時間所要時間:15分  
レシピを印刷レシピを印刷 レシピのお買い物帳レシピのお買い物帳 フォーラムへフォーラムへ
お気に入りに追加お気に入りの編集 文字サイズ:小 中 大
材料 - [ 4人分 ]

主材料 レンコン ・ 8 ~10㎝
ピーマン ・ 1 個
ゴマ油 ・小 2
<調味料>
   ・小 2
   砂糖 ・大 1
   しょうゆ ・小 2
   刻み赤唐辛子 ・ 1 本分
白ゴマ ・小 1
下準備
○ レンコンは皮をむき、斜め乱切りにして水に放つ。
○ ピーマンは縦半分に切り種とヘタを取り、ひとくち大に切る。
作り方
【1】 フライパンにゴマ油を強火で熱し、水切りしたレンコンを加え、レンコンが半透明になるまで炒め合わせ、ピーマンも加えてサッと炒め合わせる。
【2】 <調味料>を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め、白ゴマを全体にからめて器に盛る。
memoしっかりめの味なので常備菜にもなりますし、お弁当にもいいですね!
レシピをモバイルで見る
携帯へ送信
レビュー
[ レビューを書く ]
まだレビューの投稿はありません。
 
 

1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  ほっけ 脂がのっておいしい!
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
  カブ 葉にも栄養がたっぷり入ってます!
  ニンジン 生活習慣病予防に効果的!
  ニンジン 和洋中…どんな料理にもよく合います!
 
 

PR