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プチトマトのハーブソテー

バジルの香りが食欲をそそりますね。

プチトマトのハーブソテー
献立
調理時間
109 Kcal
材料 ( 4 人分

プチトマト1パック
ヒヨコ豆(水煮缶)1缶(1缶110g入り)
バジル(ドライ)小さじ2
オリーブ油大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • プチトマトはヘタを取って水洗いし、水気を拭く。

  • ヒヨコ豆はザルに上げて流水でサッと洗い、水気をきる。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を中火にかけ、ヒヨコ豆を加えて弱火でじっくり炒め、焼き色がついたら強火にし、プチトマトを加えてサッと炒める。

  2. 2

    プチトマトの皮が少し破れたらバジルを加え、塩コショウをして器に盛る。

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