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中華風サラダ

中華風サラダ
お弁当
調理時間
115 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

玉ネギ1/4個
  少々
香菜3本
中華ドレッシング(市販)小さじ2
すり白ゴマ小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ネギは繊維にそって薄切りにし、塩でもんで水に5分程さらし、水気をしっかりきる。カニ風味カマボコは手で裂く。香菜は2cm幅に切る。

  2. 2

    (1)をボウルに入れて混ぜ、中華ドレッシングとすり白ゴマを入れて和える。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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