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ブロッコリーのゴマ和え 献立

掲載日:2003年12月
ジャンル:和食 / 茹でる | 種別:副菜
所要時間所要時間:10分  
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材料 - [ 4人分 ]

ブロッコリー ・ 1/2 株
<ゴマダレ>
   すり白ゴマ ・大 2
   練り白ゴマ ・小 1
   ・小 1
   みりん ・小 2
   砂糖 ・大 2
   しょうゆ ・大 1.5
下準備
○ ブロッコリーは小房に分け、軸の部分は固い皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。
○ <ゴマダレ>を混ぜ合わせる。粒の白ゴマの場合は、中火のフライパンで焦がさないように香ばしく炒り、すり鉢ですればより香ばしいゴマ和えになりますよ!時間があれば試してみてください。
作り方
【1】 熱湯でブロッコリーをお好みの固さになるまでゆで、ザルに上げる。
【2】 <ゴマダレ>に熱いブロッコリーを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
memoブロッコリーが熱いうちにタレとまぜ合わせることで味がよくなじみます。
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