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ツナマヨたまご

ツナマヨたまご
お弁当
調理時間
220 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ゆで卵(固ゆで)1個
ツナ(缶)大さじ1
玉ネギ(刻み)小さじ1
マヨネーズ小さじ2
サラダ菜適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を横半分に切り、黄身を取り出す。ツナは油を切っておく。

  2. 2

    ボウルに黄身、ツナ、玉ネギ、マヨネーズを混ぜ合わせ、塩コショウで調味する。

  3. 3

    白身に(2)を詰めて、チリパウダーを振る。サニーレタスやプチトマトと盛り付ける。

このレシピのポイント・コツ

・ゆで卵にひと手間かけて、オードブルのような一品に。
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野首 昌代
レシピ制作 野首 昌代

料理家、フードコーディネーター
クッキングスクールでフードコーディネートを学んだのち、バールなどの厨房で勤務。手作りにこだわり、和洋中幅広い料理が得意。

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