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長芋のタレ焼き

長芋のタレ焼き
お弁当
調理時間
83 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

長芋3cm
  小麦粉適量
焼き肉のタレ(市販品)大さじ1
コショウ少々
ネギ(刻み)小さじ1

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむいて幅1cmに切り、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    分量外のサラダ油を中火で熱し、(1)を両面色よく焼く。火を止めて熱いうちに焼き肉のタレを加えてからめ、コショウを振る。お弁当箱に詰めて刻みネギを散らす。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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