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ブロッコリーとクリームチーズのサラダ

ブロッコリーとクリームチーズのサラダ
お弁当
調理時間
67 Kcal
材料 ( 1 人分

少々
アーモンド(ホール)2粒

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、サッと洗ってぬれたままラップで包み、電子レンジで40秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    (1)をボウルに入れて塩を軽く振り、クリームチーズを加えて全体をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    アーモンドはグリルなどで香ばしくローストし、粗く刻んで(2)にのせ、粗びきコショウを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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