1. E・レシピ >
  2. 献立 >
  3. 「イカリング」の献立 >
  4. 麩のお吸い物のレシピ・作り方

麩のお吸い物

低カロリーな麩のお吸い物。どんな料理にも合うやさしい味です。

麩のお吸い物
献立
調理時間
70 Kcal
材料 ( 2 人分

8個
油揚げ1/4枚

<調味料>

  大さじ1
  みりん大さじ1/2
  小さじ1/2
  薄口しょうゆ大さじ1/2
ネギ(刻み)大さじ3

下準備

  • 麩はぬるま湯で柔らかくもどし、水気を絞る。

  • 油揚げはザルに入れて熱湯をかけ、細切りにする。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら<調味料>の材料、麩、油揚げを加える。

  2. 2

    再び煮たったら、刻みネギを加えてひと混ぜし、器によそう。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.