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照り焼きチキンサンド

照り焼きチキンサンド
お弁当
調理時間
483 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

  すき焼きのタレ大さじ1
レタス1枚

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / パン
種別:
主食

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は全面を包丁の先で刺す。抗菌袋に入れて、すき焼きのタレを加える。冷蔵庫に一晩置く。

  2. 2

    耐熱皿に(1)をのせて、電子レンジで1分加熱する。裏返して、さらに1分加熱する。粗熱が取れたら、2等分に切る。

  3. 3

    ロールパンに切り込みを入れて、食べやすい大きさにちぎったレタスと、鶏もも肉をはさむ。マヨネーズを絞る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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