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太鼓判 10+ おいしい!

レンジでゴマ蒸しパン

11回 おいしい

電子レンジで簡単に作れる蒸しパン。ゴマがたっぷりで美容にも良いですよ。

レンジでゴマ蒸しパン
献立
調理時間
298 Kcal
材料 ( 2 人分

1個
練り黒ゴマ小さじ1
砂糖大さじ2
ハチミツ大さじ1
牛乳大さじ2
サラダ油大さじ1
すり黒ゴマ大さじ1.5
白ゴマ少々

下準備

  • 薄力粉とベーキングパウダーを合わせて振るう。

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、練り黒ゴマ、砂糖、ハチミツ、牛乳、サラダ油を入れて泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    粉類とすり黒ゴマを加え、さらに混ぜる。

  3. 3

    (2)を器の半分まで入れて白ゴマを散らし、電子レンジで50秒~1分加熱する。加熱する際は1個ずつして下さい。電子レンジは600Wを使用しています。

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