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アップルラッシー

プレーンヨーグルト、リンゴジュース、ハチミツ、リンゴをミキサーでかくはんします。お好みでシナモンパウダーを振ってください。

アップルラッシー
献立
調理時間
132 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

リンゴジュース(果汁100%)100ml
ハチミツ大さじ1~2
リンゴ1/4個
2~3個

下準備

  • リンゴは芯を切り落として、飾り用に2枚薄切りにする。残りは皮をむき、ひとくち大に切る。

作り方

  1. 1

    ミキサーに氷、シナモンパウダー、飾り用のリンゴ以外の材料を入れてかくはんし、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。飾り用のリンゴを飾り、お好みでシナモンパウダーを振る。

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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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