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ビーンズハーブソテー

ローズマリーの香りが上品。前菜に最適です。

ビーンズハーブソテー
献立
調理時間
151 Kcal
材料 ( 2 人分

ミックスビーンズ(水煮)1缶(1缶110g入り)
オリーブ油大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • ミックスビーンズはザルに上げ、サッと水洗いして水気をきる。

  • ルッコラは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油、ローズマリーを入れて弱火にかけ、香りがたってきたらローズマリーは取り出し、ミックスビーンズを炒める。塩コショウを振り、ルッコラをしいた器に盛り合わせる。残った油もかけて下さい。

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