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エビチャーハン

エビチャーハン
お弁当
調理時間
435 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ご飯茶碗1杯分
レタス1枚

<調味料>

  小さじ1/4
  しょうゆ小さじ1/2
  ナンプラー小さじ1/2
サラダ油大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    むきエビは背ワタを取って洗う。

  2. 2

    フライパンに分量外のサラダ油を強火で熱してむきエビを炒め、火が通ったら取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、ご飯を加えて炒める。

  4. 4

    (3)に混ぜ合わせた<調味料>の材料を加えて炒め、(2)と手でちぎったレタスをさっと混ぜ合わせてお弁当箱に詰める。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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