1. E・レシピ >
  2. 献立 >
  3. 「サンマの香りパン粉焼き」の献立 >
  4. サンマの香りパン粉焼きのレシピ・作り方
太鼓判 10+ おいしい!

サンマの香りパン粉焼き

27回 おいしい

パン粉に混ぜ合わせたニンニクが良い香り! 食欲をそそります。

サンマの香りパン粉焼き
献立
調理時間
360 Kcal
材料 ( 2 人分

サンマ2尾
  塩コショウ少々
  オリーブ油大さじ1

<香りパン粉>

  パン粉1/4カップ
  ニンニク(みじん切り)1片分
  ショウガ(みじん切り)1/2片分
  白ゴマ小さじ2

下準備

  • <香りパン粉>の材料を混ぜ合わせる。

  • オーブンを220℃に予熱する。

作り方

  1. 1

    サンマの長さを半分に切り、オーブンシートをしいた天板にのせる。ハケでオリーブ油をぬって塩コショウを振り、<香りパン粉>をかける。

  2. 2

    220℃に予熱しておいたオーブンで7~8分焼く。空いている所にプチトマトをのせ、さらに4~5分焼く。器に盛り、ドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.